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【2026年最新】米国栄養基準が激変！「高タンパク・砂糖ゼロ時代」


【2026年最新】米国栄養基準が激変！

「高タンパク・砂糖ゼロ」時代に“本当に選ばれるプロテイン”とは？

—— GoCLNが世界基準になる理由

https://www.gocln.com/

2026年1月、米国の食生活指針（Dietary Guidelines for Americans）が歴史的な刷新を迎えました。
この改定は、単なる「健康トレンド」ではありません。

✔ 高タンパク
✔ 砂糖ゼロ
✔ 超加工食品の回避

――これは、これまで曖昧だった「何を選ぶべきか」への明確な答えです。

そして驚くべきことに、
この新基準は GoCLN（ゴークリーン）が創業当初から貫いてきた思想と完全に一致しています。

1. 米国栄養指針の主な変更点

――「逆ピラミッド」が示す、本物の食の時代

① タンパク質は“補助”ではなく“主役”へ

新ガイドラインでは、
推奨タンパク質摂取量が 1.2〜1.6g/kg/day に引き上げられました。

これは明確に、

  • 筋肉維持

  • 基礎代謝の向上

  • 血糖値の安定

  • 健康寿命の延伸

を 国として最重要視する というメッセージです。

つまり、

「タンパク質はトレーニングする人だけのものではない」

ということ。

毎日の食事・毎日の健康管理に“質の良いタンパク質”が不可欠であると、
ついに公的に認められたのです。

② 添加糖＝事実上の「ゼロ」へ

これまで容認されてきた
「総カロリーの10％未満の添加糖」。

これが今回、**実質的に“ゼロを目指すべき”**という方針に転換しました。

理由は明確です。

  • 血糖値スパイク

  • インスリン抵抗性

  • 炎症・肥満・生活習慣病

これらの根本原因に 「隠れた砂糖」 があることが、
もはや否定できなくなったからです。

👉 「甘くて飲みやすいプロテイン」ほど危険な時代
👉 砂糖・人工甘味料不使用が“最低条件”になる時代

GoCLN無添加プロテインはこちら

が、いよいよ本格的に始まります。

③ 超加工食品（Ultra-Processed Food）からの脱却

新ガイドラインが強く警鐘を鳴らしているのが、
超加工食品（Ultra-Processed Food） です。

  • 人工甘味料

  • 乳化剤

  • 香料・着色料

  • 不必要な増量成分

これらは「便利さ」と引き換えに、
腸内環境・代謝・ホルモンバランスを静かに壊していく。

だからこそ今、

「リアルフード（本物の食材）」に近い設計

が、世界基準になりつつあるのです。

2. なぜ今、GoCLN（ゴークリーン）なのか？

米国の新しい栄養基準は、
GoCLNのプロダクト哲学そのものです。

■ ① 「無添加・砂糖ゼロ」は選択肢ではなく前提

GoCLNが最初に決めたルールは、シンプルです。

「入れなくていいものは、絶対に入れない」

  • 砂糖 不使用

  • 人工甘味料 不使用

  • 不要な香料・着色料 不使用

これはマーケティングのためではありません。
“体に入れるものへの責任” です。

2026年の米国基準は、
GoCLNの設計思想が「先進的」ではなく「標準」になる未来を示しています。

■ ② 高タンパク × 高品質 × 消化吸収

1.6g/kg/day。
この数字を 毎日の食事だけでクリアするのは現実的ではありません。

だからこそ重要なのは、

  • 含有量だけでなく「質」

  • 吸収率

  • 余計な負担をかけない設計

GoCLNのホエイプロテインは、

  • グラスフェッド（牧草飼育）原料

  • 不自然な精製を避けた設計

  • 毎日飲める“軽さ”

を重視。

「高タンパク＝体に優しくない」という常識を覆すことを目指しています。

■ ③ クリーンラベル＝“安心”ではなく“思想”

成分表が短いこと。
読めば理解できること。

それは「安心材料」ではなく、
ブランドの哲学そのものです。

米国の新指針が示す

加工を最小限に
栄養密度を最大限に

という考え方は、
GoCLNが一貫して大切にしてきた価値観です。

3. 2026年からの新・食習慣チェックリスト

今日から意識したいのは、たった3つ。

  • タンパク質を十分に（1.2〜1.6g/kg）

  • 砂糖・人工甘味料を極力ゼロへ

  • 無添加・加工最小限の食品を選ぶ

これは制限ではなく、
**「本来の体に戻るための選択」**です。

GoCLNは“選ばれるため”ではなく

“正しい選択肢であり続けるため”に存在する

トレンドに合わせるのではなく、
10年後も正しいと胸を張れる設計を。

GoCLNは、
新しい時代の健康基準を生きるあなたの
パートナーであり続けます。

【GoCLNおすすめラインナップ】

✔ グラスフェッド・ホエイプロテイン
自然由来・無添加・高吸収。
毎日の主役タンパク質に。

GoCLN無添加ホエイプロテインはこちらhttps://www.gocln.com/products/grass-fed-whey-protein

✔ 植物性プロテ

砂糖ゼロ・クリーン設計

体にも環境にも誠実な選択

GoCLN自然派植物性プロテインはこちらhttps://www.gocln.com/products/plant-based-protein

 

✔ 植物性プロテイン
砂糖ゼロ・クリーン設計。
体にも環境にも誠実な選択。

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参考

Financial Times｜New US dietary guidelines call for more protein and less sugar

https://www.ft.com/content/ef1e6630-f714-42e1-814d-1799e234c0ea


Business Insider｜RFK Jr’s new dietary guidelines include major changes

https://www.businessinsider.com/rfk-new-dietary-guidelines-5-changes-2026-1


Wall Street Journal｜How RFK Jr. won over skeptics to overhaul federal food guidelines

(速報記事) https://www.wsj.com/politics/policy/rfk-jr-saturated-fat-heart-association-14cd9760


【関連記事】

PBS｜What’s in the new US dietary guidelines

https://www.pbs.org/newshour/health/heres-whats-in-new-dietary-guidelines-from-the-trump-administration