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大人の体に起きる“静かな変化” 疲れ・肌・体型を整えるインナーケアのすすめ

大人の体に起きる“静かな変化” 疲れ・肌・体型を整えるインナーケアのすすめ

年齢を重ねると、以前より疲れやすく感じたり、肌のハリが減ったり、体型が戻りにくくなったりすることがあります。こうした変化は「老化のせい」と思いがちですが、実際には日...