【保存版】猛暑に負けない!夏の健康を支える食生活と栄養戦略 🌞🍱

【保存版】猛暑に負けない!夏の健康を支える食生活と栄養戦略 🌞🍱

    夏はエネルギーが湧く季節──海に山にフェスに、アクティブに過ごしたいところですが、現実はちょっと違いますよね。 「なんだか疲れやすい」「食欲がわかない」「...
【夏バテ防止の鍵は“プロテイン”!?】

【夏バテ防止の鍵は“プロテイン”!?】

      暑い季節にこそ必要なたんぱく質とその理由 こんにちは!猛暑が続く中、体調管理が難しいと感じていませんか? 「夏バテでなんとなく調子が出ない」「食欲が...
季節の変わり目に強くなるための栄養素

季節の変わり目に強くなるための栄養素

ビタミンCの重要性 ビタミンCは、アスコルビン酸としても知られ、健康と美しさを維持するために不可欠な栄養素です。ビタミンCには、体の治癒に重要な要素もあります。こ...
あなたの人生で最も重要な栄養素

あなたの人生で最も重要な栄養素

筋肉だけじゃない、プロテインの驚くべき効果 プロテインは、アミノ酸という成分からできている、私たちの体にとって欠かせない栄養素です。体のすべての細胞を成長させた...
話題のビタミンD。何にいいの?

話題のビタミンD。何にいいの?

免疫機能に関わる「ビタミンD」の重要性 インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなどの感染症を予防するためには、免疫力を高めることが重要だと考えられています。そ...
カルシウムと健康な骨の関係

カルシウムと健康な骨の関係

強い骨の存在は、私たちの体を高層ビルに例えると、強力なコンクリートの支柱のような存在です。骨は体に構造を与え、保護機能を果たしますが、これはカルシウムが体内で担う役...
栄養補給の重要性

栄養補給の重要性

栄養の重要性と健康的なライフスタイルの実現 人生100年時代に健康レベルを長い期間維持するための最も重要な要素の一つが「栄養」です。栄養を必要な分だけ正しく摂取する...
健康においての運動の重要性(運動するべき理由)

健康においての運動の重要性(運動するべき理由)

運動の効果 運動をすることの利点は表現できないほど大きく、その効果は健康寿命に関連するさまざまな面で明らかです。運動は身体的健康と精神的健康を向上させる最善の方法の...
展示会:ウェルネスフードジャパン2024に出展しました

展示会:ウェルネスフードジャパン2024に出展しました

7/16-7/18に国際展示場で開催された ウェルネスフードジャパン2024 に出展して3日間GoCLNの実現したい未来と共に商品の魅力を個人や企業様にアピールして...