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ビタミンCサプリメントの適切な摂取量 ビタミンCサプリメントの推奨摂取量は1,000 mgです。沢山摂取しても、水溶性のため排出されてしまうため、複数回に分けて摂...

美容と健康になぜプロテインが必要か? プロテインとは何か? プロテインはアミノ酸で構成される重要な栄養素で、生命の基本的な構成要素です。プロテインは、体内のすべ...

100年続く健康を届けたい 毎日続ける習慣だからこそ何を選びますか？ グラスフェッドホエイプロテインと通常のホエイプロテインの違いをご存知でしょうか。 ①牛の成長の...

    ブラックフライデーとは？ ブラックフライデーは、アメリカから始まったお得なショッピングイベントで、11月 第４木曜日の感謝祭の翌日に行...

ビタミンDについて   今回は、世界的に人気が高まっている「ビタミンD」についてご説明します。   「ビタミンD」はビタミンの一種であり、「カルシウム」の吸収を助...

キノコの季節になりました。 昨年からシイタケの原木を家に置いているのですが、残念ながらまだ収穫できていません。ボツリボツリと白い菌糸体が表面に見え始めているので、も...

食品の国際的な規格に"Codex"（コーデックス）と呼ばれるものがあります。 国連食糧農業機関（FAO）と世界保健機関（WHO）が設定した国際的に共通・共用する食品...

先月自然派サプリメントのGoCLNよりビタミンD製品を発売しました。 ビタミンDを始めとして栄養素の中にはごく僅かな量のみを摂取すれば良いものが多く、その純粋な物質...

GoCLN自然派完全食には可能な限り多くの自然由来の素材を使って設計されています。 前回も書いたとおり、「完全食」の定義または要件をかなり大雑把に書くと、公的に認め...